De motivator om te sporten en daardoor ook gezondere keuzes te maken, zeker ook in een heel druk bestaan.
Zorgen voor je gezondheid; fit, sterk en in shape blijven.
Meer dan 16 kg vet kwijt, ruim 3 kg spieren erbij en een buikomvang die van 107 cm naar 89 cm is gegaan – ik voel me geweldig en ben superblij met mijn resultaten!
Eindelijk is het gelukt flink wat kilo's kwijt te raken. Jaren zat ik hiermee te worstelen. Maar door het Fit for Life programma heb ik nu routine in mijn leven.
Ik zat niet lekker in mijn vel en het lukte me zelf niet om de knop te vinden om de verandering in gang te zetten. Met behulp van Mijn coach Tineke lukte dit wel. Ik wilde afv
