Een terugblik, in een jaar tijd zijn we beiden op een positieve, structurele wijze sportief bewuster geworden om gezonder te gaan leven om verder te gaan met minder kilo's en
Hoewel het niet 1 van mijn doelen was, ben ik nog steeds trots op de 12km Mudrun die ik samen met team PFN heb gedaan in 2018. Nu is er veel veranderd, maar nog steeds kan ik terecht bij PFN voor trainingen en begeleiding.
Uiteindelijk 12 kg afgevallen, heel wat procentjes vet minder, weer fit en klaar om voor de marathon te trainen, maar het allerbelangrijkste ook weer gezond!
In het afgelopen haar sporten heb ik veel gewicht verloren en voel k me een stuk fiter, ik heb dankzij PFN zin gekregen me te bewegen en om veel beter voor mezelf te zorgen!
Mijn doel was om af te vallen en mijn fysieke klachten te verminderen. Met trots kan ik dan ook zeggen dat de teller nu op -17 staat ! Door het gevarieerde voedingschema in co
