Lichamelijke en mentaal ben ik sterker geworden sinds ik bij personal fitness sport! Het sporten in een klein groepje is fijn en gezellig! Ook het persoonlijke contact is erg prettig en houdt mij zeker gemotiveerd om zo door te gaan en mijn levensstijl te verbeteren!
Ook al ben ik nu praktisch 75 jaar , ik blijf gaan vanwege de goede sfeer in de lessen. Maar bovenal , omdat ik me nu fysiek sterk voel ondanks mijn artrose maar deze manier v
Sinds dat ik ben begonnen onder begeleiding van een coach, voel ik me veel fitter en zelfverzekerder dan ooit! Daarnaast is mijn mentale gesteldheid verbeterd en heb ik veel meer energie.
Doordat je fitter bent voel je je ook veel beter. Hoop positieve reacties van vrienden, familie en collega’s. Al je kleren zitten een stuk beter.
Over het algemeen is alles
