Door 3 keer per week te trainen, ben ik veel makkelijker gaan bewegen. Geen last meer van stijve spieren en gewrichten. Naarmate je ouder word en een staand beroep hebt, merk
het heeft me doen ervaren dat wanneer ik beweeg ik mij lekkerder voel in mijn lijf en daardoor me ook geestelijk lekkerder voel. lekker om bezig te zijn!
Fitter worden + 10 kilo afvallen + sporten onder goede begeleiding = PersonalFitness.
Na een aantal weken twijfelen over hoe we allebei fitter konden worden en daarbij ook de
Ik ben blij dat ik ben gaan sporten voel mij toch weer beter in mijn lichaam passen ik heb nog wat te doen maar dat gaat zeker lukken met Personal training
Waar ik eerst een pizza of kapsalon bestelde, kook ik nu iedere dag verse gerechten die mij geadviseerd worden. Nooit geweten dat je zoveel energie krijgt van gezond eten!