Mijn coach weet me altijd te motiveren, door te bewegen voel ik me sowieso fitter. En ondanks dat ik mijn afval doelen niet behaald heb voel ik me veel beter over mezelf. Je z
Het totale plaatje van mindset, voeding en bewegen werkt heel fijn. Een coach die persoonlijk en via app bereikbaar is, je weet te motiveren én een luisterend oor biedt.
Personal fitness heeft mij geholpen om mijn leven te verbeteren, na een auto ongeluk meerdere behandelingen en probeersels lukte het mij maar niet om goed in mijn vel te zitte
Meer dan 16 kg vet kwijt, ruim 3 kg spieren erbij en een buikomvang die van 107 cm naar 89 cm is gegaan – ik voel me geweldig en ben superblij met mijn resultaten!
Ik voel me beter dan ooit. Ik ben tot nu toe 15 kg afgevallen… en draag nu zelfs een sportlegging in plaats van mijn comfy joggingbroek (out off my comfortzone)..
