Thijs geeft mij een goed en passend trainings/voedingsschema zodat ik weet wat ik doe controle heb over mijn voeding. Mijn kenmks over trainen en voeding is erg verbeterd. Hie
Verandering door te doen, je weet het 'zogenaamd' zelf wel maar heel fijn dat daar 1 op 1 begeleiding gericht op jouw persoon en persoonlijke verandering is, en ook zeer relax
Ik heb een leerzaam jaar gehad en ben jullie dan ook heel erg dankbaar dat ik dit heb mogen doen. Ook mijn grote dank aan mijn grote voorbeeld Chantal (zonder jou als inspiratie was het me niet gelukt) en mijn sportmaatjes!
Inmiddels heb ik mijn ritme gevonden, mede dankzij Jip die zeer motiverend werkt. De instelling is positief en ik ben inmiddels 6 kilo afgevallen, eetgewoontes aangepast, sport 3x in de week en ik doe weer hardlopen.