Ondertussen ben ik 28 weken onderweg in het fit for life programma en ondanks de feestdagen en carnaval al ongeveer 10 kg afgevallen! Ik voel me fitter, zit beter in mijn vel en ik ben meer tevreden met mijn lichaam.
Binnen 4 weken meer fit gevoel. Hierdoor ook meer energie voor leuke dingen en energie voor werk. Leuk om te zien dat de resultaten op de weegschaal en fitheidstest dit ook aa
De bijwerkingen van mijn medicijnen hebben een snelle veroudering van mijn lijf tot gevolg en middels training bij Floris van PFN kan ik dit enigszins vertragen.
Door dit programma sta ik veel steviger in mijn schoenen. Ik ben happy met mezelf en wat ik tot nu toe bereikt heb. Voel me veel zekerder op veel gebieden.
Sinds ik bij personal fitness aan het sporten ben heb ik al zo veel stappen overwonnen door de persoonlijke aandacht en begeleiding die ik hier krijg om uiteindelijk mijn idea
De coaches motiveren je elke keer weer vol te houden en door te zetten en bieden afwisselende trainingen aan. Nooit gedacht dat trainen nu in mijn systeem zit.
Ik moet zeggen dat de 39 weken zijn omgevlogen, het eten met de Vytal app ging heel goed en je eet heel smakelijk. En echt niet te weinig! En de trainingen waren altijd super gezellig, terwijl je toch altijd intensief bezig was.
In 12 weken is mijn kwaliteit van leven aanzienlijk verbeterd.
-11 kilo meer energie en ondanks wat tegenslagen (knie blessure)Kijken we naar de mogelijkheden. Ik voel me fitt