Ondertussen ben ik 28 weken onderweg in het fit for life programma en ondanks de feestdagen en carnaval al ongeveer 10 kg afgevallen! Ik voel me fitter, zit beter in mijn vel en ik ben meer tevreden met mijn lichaam.
Geeft passend advies geschikt voor mijn situatie, maar zet mij wel toe om tot het uiterste van mijn kunnen te gaan. Zo overtref ik vaak mijn eigen verwachtingen van mijn kunne
Voor mij is het een goede stok achter de deur om te sporten. Door de laagdrempelige begeleiding/coaching tijdens de personal training/small group training en de vooruitgang di
Door iedere week in gesprek te gaan met mijn coach en doelen te stellen die haalbaar zijn, in combinatie met de motiverende woorden, is het mij gelukt om in 5 maanden al 16 k
Door het resultaat ben ik ervan overtuigd dat ik meer kan dan ik had gedacht, ik heb nuttige dingen geleerd over voeding en ik heb motivatie gekregen om zo door te gaan.
Het sporten en de gezonde voeding in combinatie met de wekelijkse coaching daagt je uit het beste uit jezelf te halen en geeft handvatten voor de toekomst!
