Beoordeling:
Ik ben altijd een jo-jo-er geweest. Noem een (crash) dieet en ik heb het geprobeerd. Ja de kilo’s vlogen er vanaf (wel naarmate ik ouder werd lastiger), maar kwamen er net zo snel weer bij en vaak +2 kilo meer… vaak moe/geprikkeld/futloos. Ik sportte amper, sport is niet voor mij uitgevonden dacht ik altijd..
Tot oktober 2021. De maat is vol, ik zit niet lekker in mijn vel, teveel vel zeg maar. Ik wil graag fitter zijn en afvallen, maar op een gezonde manier. Via Instagram kwam ik Personal Fitness Nederland – Hoogezand tegen. Intake kan altijd, dus direct de telefoon gepakt en Marion van Personal Fitness Nederland – Hoogezand gebeld. Het was meteen een leuk gesprek en een week later kon ik al voor een informatiegesprek terecht bij Carl, mede eigenaar van PFN Hoogezand. Na overleg met het thuisfront, het is nogal een uitgave voor 1 jaar sporten en voedingsbegeleiding, kreeg ik van hun alle steun en heb ik het contract getekend. We gaan er tegen aan !
Beste keuze ooit voor mij geweest. Na 9 maanden 13 kg kwijt, veel fitter en strakker en misschien het aller belangrijkste, zoveel fijner in mijn vel. Ik geloof echt dat de combinatie van (sport)begeleiding 1 op 1, voedingscoaching en de ruimte voor mentale gesprekken/ontwikkeling de oplossing is voor blijvend gewichtsverlies en een gezonde leefstijl. Voor mij geen diëten meer, en vind sporten leuk nu!
Lieve Marion, Carl en Laurie bedankt voor deze 9 maanden, steeds mijn grenzen verder opzoeken met sporten d.m.v. positieve aanmoediging, het makkelijke contact 24/7 per app, de heerlijke gerechten via de Vytal app, gezelligheid, gesprekken met lach en soms een traan. Ik voel me super fijn bij jullie en ga het enorm missen straks.
Maar gelukkig nog 3 maanden om de puntjes op de ‘i’ te zetten zodat ik deze levensstijl straks ‘alleen’ kan vast houden.
