Het voelt lekker om bezig te zijn. Ik merk dat ik meer energie heb gedurende de dag en het is prettig te weten hoe je dit met de juiste voeding en oefeningen kan ondersteunen.
Het team-sporten is een klein groepje, wat erg prettig is (en gezellig). De circuittraining is afwisselend dus alle spieren worden gebruikt. En Winod begeleidt iedereen waardoor het iedere week goed resultaat geeft.
Door de goede begeleiding in en naar meer bewegen in combinatie met de voedings suggesties ben ik van mening dat ik een stuk meer energie en minder rugklachten heb gekregen.
Super leuke sport school train zelf al bijna 2 jaar bij Personal Fitness Nederland Arnhem. Waar ik heb leren sporten en wat voeding is. Ben toen zelf begonnen. Om lage vetperc
De uitleg van de coaches is super goed. Ze leggen goed uit hoe een oefening gedaan moet worden. Ik ben 20 kilo's lichter en ik heb geen pijntjes meer en meer energie en ik zit