Ik wilde graag een gezond lichaam, een strakker lijf en een leefstijl waar ik gelukkig van ben. Nou van een dieet daar heb ik niets van gemerkt want je krijgt een gevarieerd schema van wat je eet in de voedingsschema app.
om mij in te laten zien dat bewegen en gezonden voeding juist gezond is voor jezelf waardoor je een gezonde lichaam krijgt en positief blijft daardoor blijf je geloven in jeze
Dit doordat het mij aan het denken zet bv als ik een koekje wil nemen, dan denk ik aan de gesprekken en hierdoor lukt het mij dan toch om bv een wortel te nemen ipv het koekje
Tijdens het eerste gesprek met Carl Lilienthal en Marion van der Schuur werd me echt duidelijk dat ik mezelf echt had verwaarloosd en dat ik de enige ben die wat aan kon doen. Ik besloot om ervoor te gaan!