Ik ben me, door dit programma, bewuster van mijn eigen invloed op hoe ik me voel. Ik heb geleerd voor mezelf te zorgen door te bewegen en goede voeding. Maar vooral door mezel
Via social media zag ik het Fit For Life programma van Personal Fitness Nederland voorbij komen. Weliswaar sceptisch heb ik contact gemaakt. En besloot, na even nadenken, er voor te gaan.