Al meer dan 17.000 Nederlanders fitter, gezonder en gelukkiger gemaakt

Zo werd Rianne fitter, gezonder en gelukkiger

Al jaren roep ik dat ik te dik ben. Op een gegeven moment kocht ik een weegschaal waarop stond dat ik obesitas had. Ik woog 95 kg.
Ik zei vaak dat ik er iets aan moet doen, maar ik houd van lekker eten en stelde steeds uit.

Toen zag ik een oproep op Facebook: mensen gezocht voor Personal Fitness Nederland. Ik heb gereageerd, baat het niet dan schaadt het niet.

Sceptisch ging ik naar mijn intake. De coach begon met te vragen of ik hier aan wilde beginnen. Ik wist het nog niet. Ik zag het wel. Aan het eind van het gesprek vroeg ze het nog een keer: wil je dit? Ik zei ja en als ik ja zeg ga ik er voor de volle 100% er tegenaan. Dat heb ik geweten!

Geen suikers meer en 6 keer per dag eten!
Elke dag sport ik: 5 dagen een kwartier thuis, 1 keer per week Zumba en een keer per week in de studio bij mijn coach. Daarnaast dans ik en maak ik iedere week een wandeling van ongeveer 15 km.

Nu, 7 maanden later ben ik 19 kg lichter, fitter, leniger, heb ik maatje 42 (was 46), en eet ik nog steeds lekker!

988 klanten beoordelen ons gemiddeld met een

9

Herken jij jezelf in een van deze verhalen?

Inspiratie, tips en adviezen om je op weg te helpen

Zo blijf jij fysiek en mentaal fit! 
Personal training, voedingsadvies en mindset coaching
Beweging, gezonde voeding en de juiste mindset met je eigen personal coach

Dit is jouw moment!

Wil jij ook fitter, gezonder en gelukkiger worden? Dan is dit jouw moment! Laat het niet uit je vingers glippen