Door de Coronaperiode kon ik niet meer naar de sportschool. Precies in die periode kreeg ik last van mijn knie, bij nader onderzoek bleek dit artrose te zijn. Ik heb eerst 4 m
Fijn om op een professionele manier en met een goede begeleiding bezig te zijn met sporten en gezonde lifestyle opbouwen. Ik ben erg blij met mijn coach Giscard, hij is gedrev
Ben inmiddels ruim 12,5 kg kwijt en heb mijn bloeddruk weer onder controle. Voedingsadviezen en leefstijlwijzigen, maar dan op een manier waarbij ik mij niet extreem veel moet ontzeggen.
