Door een stukje bewustwording van mijn leefpatroon, het structureel (gevarieerd) trainen in combi met een aangepaste voedingspatroon en de motiverende begeleiding van mijn coa
Op mijn hoogtepunt van 109 kilo stond ik 3 jaar geleden bij coaches Tim en Sietse van Personal Fitness Nederland op de stoep. Zij zijn met mij aan de slag gegaan en ik ben daarnaast ook lichamelijk en geestelijk aan mezelf gaan werken.
Personal fitness Nederland weet een betere kwaliteit van leven en geluk te behalen door hele goede coaching, goede voeding adviezen en workshops die je kunt volgen om je menta
Ik vind de begeleiding voor het sporten erg fijn . Ook krijg ik goede voedingsadviezen en kan ik gelijk terecht als ik vragen heb of het anders wil aanpakken.
