Ik had er genoeg van. Strakke shirtjes, ongemakkelijke broeken, en kleren kopen alleen maar om alles te verhullen. Het roer moest om – tijd voor verandering!
Ondertussen ben ik 28 weken onderweg in het fit for life programma en ondanks de feestdagen en carnaval al ongeveer 10 kg afgevallen! Ik voel me fitter, zit beter in mijn vel en ik ben meer tevreden met mijn lichaam.
Tijdens mijn zwangerschap heb ik klachten van bekkeninstabiliteit gekregen. Na mijn bevalling probeerde ik de draad weer op te pakken en lichamelijk te herstellen. Met de juiste hulp is dit gelukt
Door zelf aan het werk te gaan, met hele deskundige begeleiding, met humor, intussen 18 kg kwijt maar vooral fit en weer volop aan het tennissen! Ik ben heel blij, én ga voor
Inmiddels ben ik bijna 4 maanden verder en 16 kilo lichter. Manon en Raissa weten mij elke keer weer te motiveren. Mijn volgende mijlpaal is over 4 kilo. Dan heb ik de -20 bereikt.
Eigenlijk alles Ik surf door Veerle weer mezelf te zijn en trots te zijn op mijn body. Door de corona was ik even de weg kwijt. Voel
me nu weer fit en goed. Ben gezond bezig e
Ik heb een veel beter beeld gekregen wat voeding met mijn doet en hoe daarmee om te gaan.
Het sporten was aan het begin zwaar en zag er als een berg tegenop maar de begeleidi
