Nu een jaartje later ben ik +15kg afgevallen, ik voel me fit en kan de wereld aan. Wat betreft mindset ben ik compleet veranderd en bewust van mijn voeding, dagelijkse beweging en rust die je nodig hebt.
Prettige trainingen. Vooral de 1-1 training van 30 min vind ik fijn.
Niet te vergeten de variërende recepten uit de app waar het hele gezin van mee geniet.
Goede voornemen van 2020: afvallen! In juni zat er echter weer 3 kilo bij. De corona-pandemie, mijn overgewicht en leeftijd maakte mij bang.
Uiteindelijk heb ik het aangedurfd om me aan te melden bij Personal Fitness Nederland. Hun slogan ‘waar levens veranderen & 100% resultaat’ sprak me aan.
