Alhoewel mijn progressie op dit moment even tot stilstand is gekomen (ik beweeg minder nu alles dicht is door Covid), heeft het programma me laten inzien dat het tòch mogelij
Ik kijk nu wat meer positiever aan tegen dingen die mij in het verleden in woede zouden doen uitbarsten. Ook heb ik geleerd anders te eten en hoe te eten. Door bewust te kijke
Ik heb binnen 6 weken al een betere conditie opgebouwd en minder in vetpercentage en meer spiermassa, dat was mijn doel binnen 13 weken en nu binnen 6 weken heb ik al wat meer