Om te beginnen, ik zie zelf al vooruitgang, veel meer conditie nog niet zoals het hoort , maar veel beter dan in het begin, mijn eet patroon ook verandert, en energieker gewor
Door de persoonlijke begeleiding voel ik me veel beter in mijn vel, ik word enorm gestimuleerd om gezonder te leven en ben blij met de stok achter de deur.
Ik ben me, door dit programma, bewuster van mijn eigen invloed op hoe ik me voel. Ik heb geleerd voor mezelf te zorgen door te bewegen en goede voeding. Maar vooral door mezel
De reden dat ik bij Personal Fitness Nederland – Maastricht ben begonnen was dat ik me beter in m’n vel wilde voelen en ik wilde afvallen. Nu zijn we 7 maanden verder en ik voel me nu veel fitter, vitaler, mijn uithoudingsvermogen is flink omhoog gegaan en ik ben afgevallen!
