Thijs geeft mij een goed en passend trainings/voedingsschema zodat ik weet wat ik doe controle heb over mijn voeding. Mijn kenmks over trainen en voeding is erg verbeterd. Hie
Heerlijk om er weer iedere week naar toe te gaan en lekker te trainen en nog resultaten halen en dat je gewoon weer conditie heb om dingen te doen die ik niet meer deed.
Ook al ben ik nu praktisch 75 jaar , ik blijf gaan vanwege de goede sfeer in de lessen. Maar bovenal , omdat ik me nu fysiek sterk voel ondanks mijn artrose maar deze manier v
Ik voel mij een stuk fitter en daardoor een stuk gelukkiger.
Op de momenten dat ik het even moeilijk heb dan sleept mijn coach mij er doorheen!
Echt een aanrader!
Het programma voor afvallen sprak mij aan omdat zij niet alleen naar het afvallen kijken, maar het grote plaatje namelijk lifestyle. Zij richtten zich op duurzaam afvallen en het jojo-effect te voorkomen.
Ik heb mijn zelfvertrouwen weer terug! Ik was te zwaar en vond mijzelf lelijk. Nu ik afgevallen ben en mijzelf weer lekker in mijn vel voel, straal ik weer!
Ik heb mijn eigen “ ik “ weer terug gevonden! Ik voel me weer fitter, energieker en ben 10 kg afgevallen! Dit resultaat had ik begin november niet voor ogen. Met dank aan
