Ruim een halfjaar ben ik nu onderweg met het Fit For Life traject bij Personal Fitness Nederland Bussum en als ik eerlijk ben heb ik mijn doel al gehaald. Ok, voor het eindcijfer moet er nog drie kilo af. Maar bovenal wilde ik me weer fit voelen. Ik wilde weer blij zijn met mijn lijf en dat is zeker gelukt!
Mijn conditie en fitheid zijn veel beter geworden. En door de gezonde voeding zijn mijn bloedsuikerwaarden verbeterd. Ik ben diabeet maar hoef geen medicijnen meer te slikken.
Het ‘Fit for Life programma’ is voor mij een programma waarvan ik weet dat ik het daadwerkelijk kan blijven volhouden en ik ook nog gewoon lekker een wijntje in het weekend kan blijven drinken ;-).
Door het complete traject, voel ik mij op alle vlakken stukken beter en ik ben én leef nu al veel gezonder. Dit is een leefstijl die ik altijd vast kan blijven houden!
