Sinds ik het programma volg zit ik veel beter in mijn vel en dit geeft me veel zelfvertrouwen en kracht en energie om leuke activiteiten te ondernemen.
Mijn ‘ontbijt’ bestond uit een blikje cola of energiedrank met een aantal sigaretten. Ik ben nu dik een half jaar verder en ik kan stellen dat mijn levensstijl 180 graden is omgedraaid! Ik ben gestopt met roken, ik ben me bewust geworden van welke voeding ik neem en wat voeding met me doet.
Ik had er genoeg van. Strakke shirtjes, ongemakkelijke broeken, en kleren kopen alleen maar om alles te verhullen. Het roer moest om – tijd voor verandering!
