Eindelijk is het gelukt flink wat kilo's kwijt te raken. Jaren zat ik hiermee te worstelen. Maar door het Fit for Life programma heb ik nu routine in mijn leven.
Door fitter te leven geniet ik veel meer van alles wat ik kan en doe, mede omdat het me meer energie geeft dan dat het kost. Ik kan veel meer dan ik denk. Ik lees er niet meer
Mindset coaching om meer zelfvertrouwen te krijgen en beter in mijn vel te voelen. Daarnaast het afvalproces begeleiden om het plaatje compleet te maken
Ben fysiek en mentaal zoveel sterker geworden. Ben gestopt met roken, voel mij zoveel lekkerder in mijn vel en heb zoveel meer zelf vertrouwen gekregen.
En ik ben het sporten
after a long period of inactivity and weight gain, I feel I am slowly recovering my strength and am enjoying having more stamina, being able to exercise (and like it!) and to have more thoughtfulness about my eating choices.
Het lukte mijzelf niet om af te vallen. Nu blijf ik mezelf overtreffen en verbazen, zowel met afvallen als in kracht en conditie. Dat maakt mij trots op mezelf.
