Ik heb binnen 6 weken al een betere conditie opgebouwd en minder in vetpercentage en meer spiermassa, dat was mijn doel binnen 13 weken en nu binnen 6 weken heb ik al wat meer
Naast dat het trainen uitdagend is vindt ik het ook gewoon gezellig om hier te trainen en om hier iedere keer te zijn. Verder is alles bespreekbaar wordt er rekening met perso