Ik zit beter in mijn vel. heb meer zelfvertrouwen, wat ik meeneem in mijn prive leven. een druk gezin, waar ik door de mindset even op afstand kan kijken als er teveel drukte
Na 7 weken strak aan mijn voedings- en trainingsschema te hebben gehouden – en door steun van mijn personal trainers – ben ik nu 16 kilo kwijt! Bukken op mijn werk en traplopen ging moeizaam, maar dit gaat nu veel beter.
Ik heb de juiste begeleiding gekregen om weer te gaan bewegen en gezond te gaan eten ondanks mijn grote fysieke klachten na een ongeluk. Ik ervaar een bevrijding en voel me ve
Een terugblik, in een jaar tijd zijn we beiden op een positieve, structurele wijze sportief bewuster geworden om gezonder te gaan leven om verder te gaan met minder kilo's en
Super goede begeleiding: algemeen om weer fit te worden en speciaal ook omdat ik begon met een knie blessure en Lydia en Thomas mij geholpen hebben om op een positieve manier
Door een stukje bewustwording van mijn leefpatroon, het structureel (gevarieerd) trainen in combi met een aangepaste voedingspatroon en de motiverende begeleiding van mijn coa
