Door met mijn lijf bezig te zijn (krachttraining, bewegen, gezonde voeding en motiverende coachgesprekken) sta ik vrolijker en meer zelfverzekerd in het leven. Zo kan ik tegen
Ik vind de trainingen erg fijn. Door het fitter worden kan ik bijvoorbeeld weer veel actiever zijn met mijn kinderen. Ik voel me de hele dag fit en heb het gevoel dat ik dit jaren vol kan houden!
Ik ben inmiddels 14 kg afgevallen, werk aan fysieke uitdagingen zoals pull-ups en push-ups, en ben ontzettend blij dat ik de stap heb genomen om met het Fit For Life-programma aan de slag te gaan!
Ik kwam om een burn out te voorkomen en om mijn spierspanning en spierknopen te verminderen. Ik heb nergens meer last van, heb geen pijn meer en er is absoluut geen sprake mee
