Door het programma van Personal Fitness Nederland en de trainingen met mijn coach Musa ben ik afgevallen, zit ik goed in mijn vel, en ben ik sterker geworden. Ik heb geleerd d
Bewust zijn van wat je eet en bewust zijn wat sporten met je doet. Een fit leven is niet moeilijk, je moet weten wat je moet doen en daar heeft personal fitness mij heel erg m
Sinds de start bij Personal fitness onder leiding van coach Maarten Krabben, zijn de rugklachten sterk verminderd en is de algemene fitheid met sprongen vooruitgegaan. De oefe
Nu ik een jaar verder ben en een aantal kilo’s lichter ben voel ik me stukken fitter, heb ik meer kracht en heb ik ook meer energie om dingen te ondernemen. Ik heb veel betere concentratie op school en voel me echt fit op het werk!
