Beoordeling:
Ik voel me fysiek en mentaal fitter. Ik heb voor het eerst in mijn leven zin in sporten en vind het ook nog super leuk om te doen.
mijn visie is anders geworden in denken , bewegen en gezonder leven, maar ook vooral genieten!
Bekijk verhaal
Het is een poitieve "stok achter de deur" om op een verstandige manier te bewegen en mij daardoor veel energieker te voelen.
Ik zit beter in mijn vel en heb mijn doel om 10kg af te vallen in 1 jaar bijna bereikt (nog een 0,7 kg)
Als je erover denkt om je leven ten goede te veranderen, doe het dan gewoon, je zult er geen spijt van krijgen.
Meer sporten, bewegen, en algeheel gelukkiger
Ik zit beter in mijn vel. Ben meer ontspannen en minder gehaast.
Als je je goed voelt, zit je ook lekkerder in je vel 💪🏻
Berend was niet alleen de winnaar van de bankdrukchallenge, maar heeft ook iets tofs te vertellen over zijn super sterke traject!
Betere kennis omtrent voeding en beweging
Naast fysiek sterker worden ook mentaal sterker worden. Grenzen verleggen, waar ik zelf dacht dat het niet kon... Geweldig...
Ik heb de juiste begeleiding gekregen om weer te gaan bewegen en gezond te gaan eten ondanks mijn grote fysieke klachten na een ongeluk. Ik ervaar een bevrijding en voel me ve
Door de combinatie van alles, het trainen de voeding het werkboek en de coaching voel ik bij noven verwachting supergoed.
