Ik weet nu waar mijn fout ligt waardoor ik juist aan ben gekomen in de jaren voor personal fitness nederland (te weinig eten). Eetpatroon is volledig op de schop gegaan hierdo
Door het fit For life programma voel ik me nu topfit en doordat ik beter in mijn vel ben gaan zitten ben ik ook afgevallen. Mijn doel heb ik 2 jaar geleden al behaald en nu pr
Doordat je fitter bent voel je je ook veel beter. Hoop positieve reacties van vrienden, familie en collega’s. Al je kleren zitten een stuk beter.
Over het algemeen is alles
Doordat de focus niet alleen ligt op fysiek, maar juist ook op het mentale gedeelte merk ik dat ik anders ga kijken naar bepaalde dingen van mezelf waar ik (nog) onzeker of ni
Ondanks dat het een uitdagend jaar is geweest, zijn de trainingen en de daarbij komende coaching en motivatie van de coaches altijd doorgegaan. Mijn trainers blijven me no mat
