Eindelijk resultaat! Het begin was lastig, maar Mitch heeft het in overleg top opgebouwd. Zeker niet te zwaar, en met top resultaat. Veel fitter, afgevallen en ben blij met he
Ik ben super trots op mezelf met het behalen van mijn eerste 15 kilo. Eerlijk gezegd had ik dit niet verwacht toen ik begon bij Personal Fitness Nederland Helmond. Ik vond het helemaal niks en ik wilde zelfs stoppen.
Ik ben ruim 20 kg kwijtgeraakt. Het belangrijkste is dat ik mij gezonder en fitter voel. Dit programma helpt jou om je mindset te veranderen, maar uiteindelijk moet je het zelf doen! Mijn doel heb ik nog niet bereikt, met de nadruk op nog niet!
Om te beginnen, ik zie zelf al vooruitgang, veel meer conditie nog niet zoals het hoort , maar veel beter dan in het begin, mijn eet patroon ook verandert, en energieker gewor
