Mijn bloedwaardes voor cholesterol en suiker ruim binnen de norm. En het belangrijkste! Ik voel me heerlijk fit en gezond. Ik ga door met waar we deze winter mee begonnen zijn en vind het jammer dat ik trainingen moet gaan missen.
Vorig jaar bereikte ik een gewicht dat ik alleen tijdens mijn zwangerschappen had gezien. Dat was het moment dat er echt structureel iets moest gaan veranderen. Ik kwam terecht bij Personal Fitness Nederland in Hilversum.
Waar ik eerst een pizza of kapsalon bestelde, kook ik nu iedere dag verse gerechten die mij geadviseerd worden. Nooit geweten dat je zoveel energie krijgt van gezond eten!
Inmiddels heb ik mijn ritme gevonden, mede dankzij Jip die zeer motiverend werkt. De instelling is positief en ik ben inmiddels 6 kilo afgevallen, eetgewoontes aangepast, sport 3x in de week en ik doe weer hardlopen.
