Vorig jaar bereikte ik een gewicht dat ik alleen tijdens mijn zwangerschappen had gezien. Dat was het moment dat er echt structureel iets moest gaan veranderen. Ik kwam terecht bij Personal Fitness Nederland in Hilversum.
Ik ben inmiddels 16 kilo af gevallen en sindsdien 2000% fitter! Mijn complimenten voor alle begeleiding vanuit Personal Fitness Nederland, de dagelijkse peptalk, trainingsfilmpjes en adviezen.
Het totale plaatje van mindset, voeding en bewegen werkt heel fijn. Een coach die persoonlijk en via app bereikbaar is, je weet te motiveren én een luisterend oor biedt.
om mij in te laten zien dat bewegen en gezonden voeding juist gezond is voor jezelf waardoor je een gezonde lichaam krijgt en positief blijft daardoor blijf je geloven in jeze
Personal Fitness Nederland heeft er voor gezorgd dat ik door mijn rouwproces ben gekomen, een beter beeld van mezelf heb gekregen en goed in mijn vel zit.
In plaats van te leven tussen eetbuien en diëten in, heb ik met name door de 1 op 1 sessies met Tim, bereikt dat ik mijn eetprobleem heb overwonnen. Ik geniet nu van gezond e
