Het geeft de juiste persoonlijke en fysieke uitdaging. Waardoor ik veel sterker en fitter ben, minder fysieke klachten heb en het leven veel beter in balans is.
Ik heb mijn zelfvertrouwen weer terug! Ik was te zwaar en vond mijzelf lelijk. Nu ik afgevallen ben en mijzelf weer lekker in mijn vel voel, straal ik weer!
Door het programma heb ik beter inzicht in mijn eet en beweegpatronen.
Ik maak bewustere keuzes. Ik voel mij fitter en leef nu gezonder. Het trainen in groepsverband is leuk e
Vier maanden geleden ben ik bij fit for life in Uden terecht gekomen na aanhoudende klachten na een covid infectie.
Mijn energielevel was op dat moment nihil en ik woog 18 kg
