Het heeft me echt geholpen mijn levensstijl te veranderen en af te vallen. De knop bij mezelf ging om en Marcel en Greetje hebben mij hier bij geholpen door de leuke sportless
Ik begon bij Personal Fitness Nederland – Emmeloord omdat ik door Corona niet meer mijn teamsport kon uitoefenen. Ik wilde graag wat afvallen en ik stelde samen met mijn coach Daan een doel: 10 kilo eraf, zodat ik weer op een gezond gewicht zat.
Ik ben nooit echt slank geweest, maar ik vond altijd wel een excuus om iets lekkers op tafel te zetten. Ik heb van alles geprobeerd, van shakes tot koolhydraatarm eten en onder mijn benodigde calorieën blijven.
Goede voornemen van 2020: afvallen! In juni zat er echter weer 3 kilo bij. De corona-pandemie, mijn overgewicht en leeftijd maakte mij bang.
Uiteindelijk heb ik het aangedurfd om me aan te melden bij Personal Fitness Nederland. Hun slogan ‘waar levens veranderen & 100% resultaat’ sprak me aan.
In één woord: discipline.
In meer woorden: In 9 weken bijna 6 kilo eraf en levensgeluk en gezondheid erbij.
Voor de mensen die zeggen.... “ik wil wel, maar ik kan mij er
