Vorig jaar september woog ik 101 kg en heb toen stappen ondernomen. Op Facebook las ik dat ze bij Personal Fitness Nederland mensen zochten van 50 jaar om mee te doen om af te vallen. Daar heb ik op gereageerd en werd de zelfde week gebeld voor een intake gesprek.
Mindset coaching om meer zelfvertrouwen te krijgen en beter in mijn vel te voelen. Daarnaast het afvalproces begeleiden om het plaatje compleet te maken
Hoewel het niet 1 van mijn doelen was, ben ik nog steeds trots op de 12km Mudrun die ik samen met team PFN heb gedaan in 2018. Nu is er veel veranderd, maar nog steeds kan ik terecht bij PFN voor trainingen en begeleiding.