De persoonlijke begeleiding, wat een goede en fijne steun is, maar ook de groepsdynamiek in de SGT geeft een heerlijke drive om energieker en fitter te worden!
Ik ben begonnen met de trainingen trouw te volgen, ik kreeg voedingsadviezen en begeleiding van Jolanda, Rodney en Bryan. Heerlijk was dat, en ik viel nog af ook! Het heerlijke aan Personal Fitness Nederland vind ik dat we eigenlijk zonder toestellen trainen, maar wel met gewichten, TRX, elastieken en dergelijke.
Veel aangekomen in korte tijd. Nu 5 kilo afgevallen. Hierdoor gaat bewegen gemakkelijker en heb ik veel meer energie. Dat ik zelf als zeer prettig ervaar.Ook gaat kleding we
Samen met Marcel heb ik mijn afval- en fitheidsdoelen weten te behalen waardoor ik mij letterlijk en figuurlijk weer een stuk beter in mijn vel voel zitten en mij een stuk zek