Toen ik 5,5 maand geleden een foto van mezelf zag besloten dat het zo niet verder kon. Na even twijfelen toch maar contact opgenomen met Personal Fitness Nederland. Een week later een afspraak en wilde daarna eigenlijk al meteen beginnen (en dat voor iemand die al moe was bij de gedachte aan sport).

Een week later aan de slag. De eerste weken onzeker en vooral gefocust op de cijfers op de weegschaal. Want daar kwam ik toch voor. Ik moest mijn maten nog maar eens meten. En wat een verschil al na 2 maanden. Nu 5,5 maand later 10,5 kilo lichter en in totaal 60,5 cm verschil.

Maar het grootste verschil zit in mezelf. Na een jaar die ik echt niet meer over wil doen heeft het sporten en de coaching me geholpen mezelf terug te vinden. Ik ben minder gestrest en als ik lach is het weer echt. Ben er nog niet helemaal maar aardig goed op weg al zeg ik het zelf.

Thanks voor de coaching en zware maar gezellige trainingen!