Ik zit veel beter in mijn vel, mijn fysieke en mentale klachten zijn sterker verbeterd. Ik slaap beter, ben fitter en val goed af. Voel me veel vrolijker en weerbaarder.
De fittere en gezondere levensstijl was voor mij een fijne bonus die ik ook kon meekrijgen bij het programma van Personal Fitness Nederland. Maar de hoofdreden dat ik me had aangemeld was om mijn lichaam sterker te maken en daarmee de pijn te verminderen.
Geleerd dat het prettig is om dieper te gaan met sporten dan je denkt. Lekker leren eten maar wel gezond. Voel me fitter en veel betere conditie. Daarnaast goed geleerd wat er
