Mariëlle

Op 7 december 2021 begon ik mijn jaartraject Fit-for-Life bij Personal Fitness Nederland in Woerden. Ik zat niet lekker in mijn vel en was te zwaar. Verschillende omstandigheden, gecombineerd met mijn liefde voor lekker eten, hadden hun tol geëist. De druppel? Een blessure tijdens het sporten, iets wat ik juist zo graag doe. Ik wist: dit moet anders. En als je het zelf niet meer redt, is hulp inschakelen de beste optie. Dat had ik eerder gedaan, maar het jojo-effect bleef helaas een bekende valkuil.

Nu, 4,5 maand later, ben ik 18 kilo lichter! Mijn vetpercentage is flink gedaald, mijn spiermassa toegenomen, en ik voel me fitter dan ooit. Het mooiste? Ik sta weer met plezier op de tennisbaan. Ik ben ontzettend blij met de begeleiding van Paula, Melchior, Timo en Deborah. Ze sluiten naadloos aan bij waar ik mee bezig ben: ze motiveren me, remmen me af wanneer nodig, en zijn er ook gewoon voor een praatje en een lach.

Ik ben vooral trots op mezelf. Ik heb bewust tijd en energie geïnvesteerd in dit proces en daarmee in mezelf. Hoe mooi is dat? Het voelt echt als een cadeau! Met veel enthousiasme blijf ik verder werken aan mijn doelen: niet alleen mijn streefgewicht, maar vooral een fitte en stressvrije leefstijl.

Ik kan het iedereen aanraden, zolang je gemotiveerd bent. Want uiteindelijk moet je het zelf doen. Maar zoals zij zeggen: “Je kunt het!”