Tja wat heb ik bereikt, 15kg minder gewicht, al meer dan 6 maanden geen pijnstillers meer gehad, meer kracht in mijn armen, gezonde voeding en soms een uitschieter.
Eindelijk is het gelukt flink wat kilo's kwijt te raken. Jaren zat ik hiermee te worstelen. Maar door het Fit for Life programma heb ik nu routine in mijn leven.
Door het onderzoeken van mijn eetpatronen en verbeteren van deze heb ik ondervonden dat ik wel kan aankomen. Hierdoor heb ik meer plezier in het sporten en mijn dagelijks leve
In maart 2020 werd het tijd om aan mezelf te werken. Ik voelde me niet meer gelukkig. Ik had geen energie meer voor wat dan ook. Mijn kleding zat niet lekker meer. Mijn humeur was niet de beste. Alles kostte me heel veel moeite. Dus ik ging op zoek naar iets wat bij mij zou werken en moest echt een stok achter de deur hebben.
Stuk ondersteuning bij het uitvoeren van de oefening is heel prettig. Door een stok achter de deur bij het betalen van mijn delen en het benaderen vanuit een positieve believi