Beoordeling:
Als ik terugkijk op vorig jaar sta ik nu al een stuk positiever en fitter in het leven en kan ik beter met emotionele situaties omgaan.
Ik ben inmiddels 27kg kwijt. Ik geniet nu van sporten, want dat is zeker veel makkelijker zonder al die kilo’s! Mijn eetpatroon is nu ook aangepast. Ik at eerder gewoon te veel en niet altijd gezond.
Bekijk verhaal
Ze laten me inzien hoe belangrijk het is om te ontspannen, te genieten van de kleine dingen.
Door fitter en krachtiger door het leven te gaan.
Door je mentale en fysieke gezondheid aan te pakken
Ik ben fitter
Mede dankzij de fijne wekelijkse trainingen met Musa, hebben we afgelopen half jaar samen met veel plezier onze doelen behaald!
Ik zit na jaren weer lekker in mijn vel. Ik beweeg, eet gezond en heb weer positieve gedachten!
Sporten in ‘t algemeen draagt hieraan bij, sporten onder begeleiding is er nog een schepje bovenop!
Voor mij is dit programma perfect omdat ik meer energie en kracht heb nu.
Besef, genot, vrijheid terug en zelfvertrouwen
Ik voel mij mentaal beter! De fysieke doelen heb ik alleen nog niet helemaal behaald.