Ik heb veel meer bewogen dan ooit te voren waardoor ik mentaal mij ook betwr ben gaan voelen. De coaches hebben mij veel inzichten gegeven. Samen met de groepjes trainen was o
Door de voedingsschema's weet ik nu veel beter wat ik allemaal mag eten en dat je kan af vallen door juist voor je gevoel veel te eten.
De trainingen en thuistrainingen worde
Fitter, lekker ritme en meer energie. Groepslessen zijn leuk en motiveren om de keer daarop weer terug te komen. Mijn gewichtsdoelstelling heb ik helaas niet gehaald maar dat
