Ik heb binnen 6 weken al een betere conditie opgebouwd en minder in vetpercentage en meer spiermassa, dat was mijn doel binnen 13 weken en nu binnen 6 weken heb ik al wat meer
Ik voel me veel gezonder en fitter dan voorheen. Ik heb mijn streefgewicht behaald en voel me erg goed. Mede dankzij de begeleiding van mijn coach heb ik dit doel kunnen bere
Eind november gestart bij Personal Fitness Nederland – Geldrop en het is gelukt, 15 kilo lichter, fitter, meer spiermassa, lager vetpercentage en in één woord gezonder!
De lessen zijn afwisselend en ik train mijn hele lichaam en merk echt dat ik fitter ben. Het is niet overdreven zwaar maar heb wel voldoening. Dat past bij mij want alles wat TE is houd ik niet vol en geef ik op.