Beoordeling:
Het programma houdt mij een goede spiegel voor en heeft mij enorm geholpen in deze voor mij ingewikkelde tijd.
Ik ben nu een blij en gelukkig mens
Bekijk verhaal
Ik ben er een stuk zekerder door geworden. Heb meer zelfvertrouwen gekregen!
Ik heb persoonlijke groei ervaren door het maatwerk van mijn coach. Ik heb ontdekt dat je fysiek tot veel meer in staat bent ook boven je 50 ste.
Ik heb een stok achter de deur nodig om te trainen en dus ga ik trouw 2x per week heen
Dat ik afval en meer dingen doe die ik wil doen!!!
Het is het totaalplaatje van een goed trainingsschema, voedingsadviezen en hele fijne en professioneel begeleiding en vooral bezig zijn met jezelf.
Door de begeleiding zowel op sport mentaal en voeding zit ik letterlijk weer goed in mijn vel
Een gezondere en fittere levenstijl. Waardoor mijn gewicht weer wordt zoals het moet zijn En een topcoach die me bijstaat
Ben weer heel motiveert om meer te sporten
Het heeft mij een andere kijk op mijn gezondheid gegeven. Om op een leuke en sportieve manier zo met je gezondheid bezig te zijn
Fijne training en voldoening na training
Zij geven goede handvatten en tips om fysiek en mentaal sterker te worden en eventuele blessures te kunnen overkomen of voorkomen.
