Het helpt mij door een stok achter de deur te hebben waardoor ik gefocust blijf, ik krijg passend advies en wat voor mij helpt is dat het met een half uur sporten genoeg is.
Eindelijk is het gelukt flink wat kilo's kwijt te raken. Jaren zat ik hiermee te worstelen. Maar door het Fit for Life programma heb ik nu routine in mijn leven.
Ik voel me een stuk fitter en mobieler door de oefeningen en begeleiding van mijn coach. Anis helpt mij ook om het trainingsschema vol te houden door motivatie
