Dit doordat het mij aan het denken zet bv als ik een koekje wil nemen, dan denk ik aan de gesprekken en hierdoor lukt het mij dan toch om bv een wortel te nemen ipv het koekje
Sinds ik drie keer per week het Biobircuit van PFN volg en beter op mijn voeding let, ben ik afgevallen, voel ik me fitter en heb ik eindelijk plezier in sporten dankzij de eenvoudige opzet en kleinschalige, prettige omgeving.
Eindelijk is het gelukt flink wat kilo's kwijt te raken. Jaren zat ik hiermee te worstelen. Maar door het Fit for Life programma heb ik nu routine in mijn leven.