het heeft me doen ervaren dat wanneer ik beweeg ik mij lekkerder voel in mijn lijf en daardoor me ook geestelijk lekkerder voel. lekker om bezig te zijn!
Na jaren van jojo-diëten vond ik bij Personal Fitness Nederland Venlo een programma dat bij mij past, waardoor ik in drie maanden 11 kilo ben afgevallen, meer energie heb, me fitter voel, en mijn zelfvertrouwen en vreugde in het leven zijn gegroeid.
Inspirerend om iedere week bezig te zijn met je fitheid en daarin steeds een stijgende lijn te zien, door het complete programma en niet in de laatste plaats door de persoonli
Hoeveel invloed voeding en beweging hebben op mijn mindset, heb ik nu kunnen ervaren. Ik kijk nu vooral naar waar ik wel invloed op heb, handel vanuit mijn kernwaarden en stel doelen.