Roos traint nu al een tijd in studio Amsterdam Oost en heeft al veel mooie resultaten bereikt. Ze is 10 kilo afgevallen en het gaat steeds beter met haar zere knie.
Dit doordat het mij aan het denken zet bv als ik een koekje wil nemen, dan denk ik aan de gesprekken en hierdoor lukt het mij dan toch om bv een wortel te nemen ipv het koekje
Doordat ik gemotiveerd wordt om flink te bewegen en op mijn voeding te letten, voel ik me stukken beter. Door de peronal coach haal ik het beste en vaak uiterste uit mezelf, d
De coaches zijn stuk voor stuk geweldige mensen. Allen op hun eigen manier. Ik heb veel geleerd over voeding en bewegen. Ook heb ik een positievere mindset. Ik zou het iederee
