Ik begon bij Personal Fitness Nederland – Emmeloord omdat ik door Corona niet meer mijn teamsport kon uitoefenen. Ik wilde graag wat afvallen en ik stelde samen met mijn coach Daan een doel: 10 kilo eraf, zodat ik weer op een gezond gewicht zat.
Ik ben nog maar zeven weken bezig en al vijf kilo kwijt; mijn energielevel groeit met de dag, ik slaap beter, eet beter en voel me steeds beter in mijn vel.
Eindelijk is het gelukt flink wat kilo's kwijt te raken. Jaren zat ik hiermee te worstelen. Maar door het Fit for Life programma heb ik nu routine in mijn leven.
De coaches zijn stuk voor stuk geweldige mensen. Allen op hun eigen manier. Ik heb veel geleerd over voeding en bewegen. Ook heb ik een positievere mindset. Ik zou het iederee
Fitter, lekker ritme en meer energie. Groepslessen zijn leuk en motiveren om de keer daarop weer terug te komen. Mijn gewichtsdoelstelling heb ik helaas niet gehaald maar dat
De begin stappen waren zwaar, maar uiteindelijk een juist patroon gevonden in voeding en trainen. Met behulp van mijn coach is het allemaal goed gekomen.
