Het helpt mij door een stok achter de deur te hebben waardoor ik gefocust blijf, ik krijg passend advies en wat voor mij helpt is dat het met een half uur sporten genoeg is.
Het programma is de stok achter de deur geweest om eindelijk de nodige leefstijl verandering in gang te zetten. Meer energie, fitter en slanker in korte tijd, dus heel blij dat ik deze stap heb gezet.
