Ze leren me, te bewegen binnen mijn eigen grenzen, dagen me uit in verschillende manieren van bewegen, daardoor krijg ik meer zelfvertrouwen mentaal en lichamelijk.
Je hebt iemand nodig in je leven die je motiveert om niet op te geven en door te zetten, die je voedingstips geeft en die ook een luisterend oor biedt.
Halverwege mei ging er een knop bij mij om dat het zo niet langer kon. Simpele dingen als veters strikken of sokken aantrekken ging moeizaam. Via een bekende kwam ik in contact met Personal Fitness Nederland.
