De begin stappen waren zwaar, maar uiteindelijk een juist patroon gevonden in voeding en trainen. Met behulp van mijn coach is het allemaal goed gekomen.
Door de begeleiding heb ik de knop omgezet voor een gezondere leefstijl. Ik beweeg veel meer, pak de fiets vaker en ik tennis. Ook voel ik me veel fitter en heb ik meer energie!
Samen met Marcel heb ik mijn afval- en fitheidsdoelen weten te behalen waardoor ik mij letterlijk en figuurlijk weer een stuk beter in mijn vel voel zitten en mij een stuk zek
